Senioren

Bewegte Senioren
Eine Wanderausstellung für Seniorinnen und Senioren über geeignete Bewegungs-und Sportaktivitäten bezüglich des Alters- und Leistungszustandes wird vorgestellt.
http://www.uni-bonn.de/~dherman1/

Fitnessprogramme für Senioren
Mit Krankenkassen und Medizinern entwickelte Gesundheitsprogramme für die ältere Generation. Halbjährlich wechselnde Schwerpunkte zum Online-Üben. Dazu Hinweise auf Lehrvideos.
http://www.fitness-zuhause.de/

Geistige Fitness für Senioren
Materialien und Spiele zum Training des Intellekts im Alter vom Reformpädagogischen Verlag Jörg Potthoff.
http://members.aol.com/SeniorenFit

gesundheit.de - Sport für Ältere
Körperliche Fitness verhindert Verletzungen. Unter diesem Motto wird über die Vorteile sportlicher Aktivitäten im Alter Informiert. Zu finden sind weiterhin Vorschläge für verschiedene Übungen.
http://www.gesundheit.de/familie/alter/sport-far-aeltere/